ਔਰਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧਿ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਖਤਰਨਾਕ ਅਵਧਿ ਮੁਫ਼ਤ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਪ੍ਰਵੇਸ਼
ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰੀਰਕ ਚੱਕਰ ਗਣਨਾ ਟੂਲ
ਡਾਕਟਰੀ ਮਿਆਰਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਖਤਰਨਾਕ ਅਵਧਿ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧਿ ਦੀ ਗਣਨਾ
ਸਰੀਰਕ ਚੱਕਰ ਕੈਲੰਡਰ
ਮੌਜੂਦਾ ਚੱਕਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਵਿਗਿਆਨਕ ਗਣਨਾ ਵਿਧੀ ਵੇਰਵਾ
ਇਹ ਟੂਲ ਡਾਕਟਰੀ ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਚੱਕਰ ਗਣਨਾ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ:
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਗਿਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਯੂਜ਼ਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
- ਖਤਰਨਾਕ ਅਵਧਿ: ਅੰਡਾਕਾਰੀ ਦਿਨ ਤੋਂ 5 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਅੰਡਾਕਾਰੀ ਦਿਨ ਤੋਂ 1 ਦਿਨ ਬਾਅਦ (ਅੰਡਾਕਾਰੀ ਦਿਨ = ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ)
- ਅੰਡਾਕਾਰੀ ਦਿਨ: ਖਤਰਨਾਕ ਅਵਧਿ ਵਿੱਚ ਗਰਭਧਾਰਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਨ (ਲਗਭਗ 30%)
- ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧਿ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਤਰਨਾਕ ਅਵਧਿ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਅਵਧਿ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ (ਗਰਭਧਾਰਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ<5%）
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧਿ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਔਰਤ ਸਰੀਰਕ ਚੱਕਰ ਡਾਕਟਰੀ ਗਿਆਨ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ, ਪਿਛਲੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਅੰਡਾਕਾਰੀ ਅਵਧਿ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧਿ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਰਭਧਾਰਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਅੰਡਾਕਾਰੀ ਅਵਧਿ ਗਣਨਾ, ਅੰਡਾਕਾਰੀ ਅਵਧਿ ਦੇਖਭਾਲ ਛੋਟੇ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਰਭਧਾਰਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧਿ ਗਣਨਾ ਟੂਲ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧਿ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਸਿਧਾਂਤ
ਔਰਤ ਦੀ ਅੰਡਾਕਾਰੀ ਤਾਰੀਖ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ, 14 ਦਿਨ ਪਿੱਛੇ ਗਿਣੋ ਜਾਂ 14 ਦਿਨ ਘਟਾਓ, ਉਹ ਅੰਡਾਕਾਰੀ ਦਿਨ ਹੈ, ਅੰਡਾਕਾਰੀ ਦਿਨ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ 5 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ 4 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅੰਡਾਕਾਰੀ ਅਵਧਿ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨ ਹੈ, ਇਸ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ 2 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਫਿਰ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ 30 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਹੈ (2 ਦਸੰਬਰ ਤੋਂ 28 ਦਿਨ ਜੋੜ ਕੇ), ਫਿਰ 30 ਦਸੰਬਰ ਤੋਂ 14 ਦਿਨ ਘਟਾਓ, ਤਾਂ 16 ਦਸੰਬਰ ਅੰਡਾਕਾਰੀ ਦਿਨ ਹੈ। ਅੰਡਾਕਾਰੀ ਦਿਨ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ 5 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ 4 ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਯਾਨੀ 11-20 ਦਸੰਬਰ ਅੰਡਾਕਾਰੀ ਅਵਧਿ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਅੰਡਾਕਾਰੀ ਅਵਧਿ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਕੀ ਸਮਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧਿ ਹੈ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧਿ ਵਿੱਚ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਟੂਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਕੀ ਹੈ?
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ।
ਖਤਰਨਾਕ ਅਵਧੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਖਤਰਨਾਕ ਅਵਧੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਜਾਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਅਗਲੇ ਪੀਰੀਅਡ ਤੋਂ 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਖਤਰਨਾਕ ਅਵਧੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਕਿਵੇਂ ਖੋਜੀਏ?
ਮੁਫ਼ਤ ਖਤਰਨਾਕ ਅਵਧੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਖੋਜਣ ਲਈ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ "free ovulation calculator" ਜਾਂ "dangerous period query" ਸਰਚ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਰਿਲਾਏਬਲ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦਾ ਐਂਟਰੀ ਪੁਆਇੰਟ ਕਿੱਥੇ ਹੈ?
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦਾ ਐਂਟਰੀ ਪੁਆਇੰਟ ਆਨਲਾਈਨ ਸਿਹਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਜਾਂ ਐਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Flo ਜਾਂ Clue ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?
ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਔਸਤ ਚੱਕਰ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਟੂਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰੋ, ਇਹ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੇਗਾ।
ਗਰਭਧਾਰਨ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰੀਏ?
ਗਰਭਧਾਰਨ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਕੇ ਖਤਰਨਾਕ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਅਪਨਾਓ ਜਾਂ ਕੰਡੋਮ ਵਰਤੋ, ਪਰ ਇਹ 100% ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਕੀ ਹੈ?
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਇੱਕ ਟੂਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪੀਰੀਅਡ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ੀਰੋ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚੱਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਵਧਾਨੀ ਬਰਤੋ।
ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਦਰਦ, ਯੋਨੀ ਸਰਾਵ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਵਾਧਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਖਤਰਨਾਕ ਅਵਧੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਮੁਫ਼ਤ ਕੁਏਰੀ ਟੂਲ ਕਿੰਨੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਨ?
ਮੁਫ਼ਤ ਕੁਏਰੀ ਟੂਲ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ; ਅਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਕੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਭ ਨਿਯੰਤਰਣ ਜਾਂ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਕਿਵੇਂ ਗਿਣੀਏ?
ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਗਿਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿੱਟ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਨਲਾਈਨ ਟੂਲ ਘੱਟ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗਰਭਧਾਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ?
ਗਰਭਧਾਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਹੈ, ਜੋ ਖਤਰਨਾਕ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਵਿਧੀ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ?
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਵਿਧੀ ਲਗਭਗ 76-88% ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਏ, ਪਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜੋ।
ਆਨਲਾਈਨ ਟੂਲ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਆਨਲਾਈਨ ਟੂਲ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਖਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਔਸਤ ਚੱਕਰ ਲੰਬਾਈ (ਜਿਵੇਂ 28 ਦਿਨ) ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਹੀ ਗਣਨਾ ਹੋ ਸਕੇ।
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸੰਬੰਧ ਹੈ?
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧ ਹੈ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਿਨ ਖਤਰਨਾਕ ਅਵਧੀ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭਧਾਰਨ ਕੁਏਰੀ ਐਂਟਰੀ ਕਿੱਥੇ ਮਿਲਦੀ ਹੈ?
ਗਰਭਧਾਰਨ ਕੁਏਰੀ ਐਂਟਰੀ ਆਨਲਾਈਨ ਹੈਲਥ ਪੋਰਟਲ ਜਾਂ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣ ਦਾਖਲ ਕਰਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।
ਕੀ ਮੈਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
ਹਾਂ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪਰਮ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜੀਵਿਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਪੀਰੀਅਡ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰੋ, ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਏਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਖਤਰਨਾਕ ਅਵਧੀ ਕੀ ਹੈ?
ਖਤਰਨਾਕ ਅਵਧੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ।
ਮੁਫ਼ਤ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਕਿੱਥੇ ਹੈ?
ਮੁਫ਼ਤ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ healthline.com ਜਾਂ ਐਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Period Tracker ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਐਂਟਰੀ ਕਰਕੇ ਕੁਏਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।